444.粉群同盟秋天到了，拍摄任务更重了……… (第1/2页)
秋天到了,拍摄任务更重了……
王导安排了更多的室外拍摄，为了抢秋天的景色，柳苇等人不得不多次往返于横店和摄影棚。
好处是她的体重已经开始稳步下降，已经减过多次的她很明白,现在是到了减重最关键的时期,在这个时期什么也不做,只要维持之前的饮食和运动就能均速减重,她现在是每天稳定减四百克,每一天都能看到体重在往下掉。
虽然有营养师跟着,她也免不了开始长时间饿肚子,枣和葡萄干这样可以让人心情愉快小零食也开始出现在她的房车内，玉米面这种粗粮代餐粉也开始取代正餐。
出乎意料之外,营养师没有让她喝太多咖啡和茶，哪怕想喝,也只让她用脱因的咖啡或茶。
营养师：“你现在应该休息不好，睡觉也会出现问题,可能会有睡眠障碍，我是不推荐你用药物来入睡的,还是尽量正常入睡。咖啡和茶
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